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孕早期体重增长过快!孕中期怎样控制?-我的亲身经历1、注意饮食控制体重孕中期是关键时期，从饮食上讲，要多吃蛋白质类食物，如鱼、肉、蛋、奶等，含糖类食物少吃，水果每天只吃一个，其他水果以西红柿、黄瓜、彩椒代...
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