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孕期水肿的预防和缓解1、孕妈妈多吃冬瓜预防孕期水肿，冬瓜可以有效缓解水肿可以用鱼与冬瓜一起煲汤喝预防孕期水肿，把鱼和冬瓜都处理好，放入锅里慢炖，水肿预防孕期水肿的孕妈妈可以不要加盐，等熟透了孕妈妈就可以喝汤...
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