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孕妇补充dha吃什么1、DHA只存在于鱼类和少数贝类中,其它食物如谷物、大豆、奶油、植物油、猪油及蔬菜水果中几乎不含DHA。母乳:初乳中DHA含量尤其丰富,不过,母乳中的DHA含量取决于三餐的食物结构。2、...
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