体寒湿气重,想要备孕了,要怎么调理?
备孕夫妻要保持良好心态。夫妻双方备孕期间可以用生姜水泡脚吗的保持良好的、轻松的心理状态备孕期间可以用生姜水泡脚吗，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。备孕夫妻忌烟忌酒。
您好 最快的方法就是喝汤药，自己煎药的那种。要孩子不是小事，最好不要大意，要谨慎的对待这个问题，什么宫寒、湿气重不能靠自己感觉，必须要有专业医生的诊断。
想要预防身体体寒，首先应当注意平时少喝冷饮，生的蔬菜和水果也尽量少吃，尽量穿袜子保持脚部的温暖，睡觉的时候不妨裹一个腹带。同时，平时做做广播体操或瑜伽，增加运动改善血液循环也是改善体寒的重要手段。
可以起到调理身体的作用。宫寒患者想要备孕比较容易成功，首先需要先到正规医院进行相关检查，明确自己是否合并妇科器质性病变。
贝安:备孕期间泡脚有哪些好处?
泡脚有利于血液循环，特别是在冬天，女性容易手脚冰冷，晚上睡觉前泡脚不但能够帮助改善睡眠质量，而且还能够增强血液循环，增强体质。
备孕期是可以泡脚的。因为我们的脚部是身体内血液循环流经的地方，是一个至关重要的部位，能够帮助打通身体的各个部位，如果泡脚的话，建议采用艾叶和山材对于身体有一定的好处，还能起到暖宫的作用。
泡脚有利于怀孕，因为泡脚促进血液循环，缓解宫寒，对备孕是很有好处的，备孕期间最好是监测排卵，排卵期隔日一次同房有利于提高受孕率，备孕期间避免吃药，避免接触放射性物质。
备孕期男人可以泡脚吗1 为何晚上9点泡脚最护肾，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
在备孕期间泡脚是非常好的，因为泡脚可以让人们的身体更加健康，其次就是在备孕期间可以采用艾叶泡脚的方式，因为艾叶的主要功效是温经止血，散寒止疼，调经安胎，祛湿止痒。
期同房后,还可以用艾叶姜片水来泡脚吗
经期可以艾叶水泡脚，艾叶水泡脚具有通经活络、散寒活血的功效，女性经期泡脚能促进全身的血液循环，预防痛经、月经不调等现象。
但要是女性经期量比较多亦或是量少但时间长，那么是不建议用艾草泡脚的，避免导致女性经期量过多。
可以的。用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。
所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。
一般女人多有虚寒症状，经期会尤其严重，如果在经期的话是可以用艾叶泡脚的，艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。
虽然孕妇是能够用艾叶水泡脚，但是在孕早期的时候是普遍认为没必要泡的。中期和后期可以用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜，否则没必要加。而且每周泡1-2次即可，可以排毒，促进血液循环。
生姜水泡脚有什么好处?
1、生姜泡脚有增强新陈代谢、驱寒、温经通络、治疗风湿的好处。生姜泡脚的主要原料为生姜，生姜是生活中最常用的一味调味料，同时也是一味中药。
2、生姜泡脚可以起到暖肾养肾、改善睡眠、缓解感冒症状、祛风驱寒等功效与作用。保养肾脏：生姜泡脚能够改善血液循环，促进气血运行，可以起到暖肾养肾的作用。
3、改善手脚冰凉：生姜泡脚可以促进局部血液循环，可以在一定程度上改善手脚冰凉的情况。
4、生姜泡脚的好处：生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。
5个日常备孕方法
1、调整生活习惯：处于备孕期的夫妻，要注意改变不良的生活作息，避免长时间熬夜，养成早睡早起的习惯。同时适当进行体育锻炼，能够提高精子以及卵子的质量，进而提高胚胎的量。
2、补充高碱植物营养蛋白夫妻都要注意饮食作息千万别服用避孕药精确测算你的排卵期保持积极乐观的心态备孕和孕期要注意补充叶酸蛋白质膳食纤维，注重营养均衡。
3、保证充足运动量 女性在备孕期间需要坚持运动，运动是促进健康比较有效的方式。
4、准备怀孕：这7招让你快速怀孕 第一招：监测排卵 计划造人的夫妻请注意：这招绝对是所有招数中最最重要的环节。
5、找准容易受孕的时间 选择受孕季节，一年之中以八月份怀孕，五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。
备孕期间,用艾叶,老姜,红花,益母草泡脚吗
1、在备孕期间泡脚是非常好的，因为泡脚可以让人们的身体更加健康，其次就是在备孕期间可以采用艾叶泡脚的方式，因为艾叶的主要功效是温经止血，散寒止疼，调经安胎，祛湿止痒。
2、备孕期是可以泡脚的。因为我们的脚部是身体内血液循环流经的地方，是一个至关重要的部位，能够帮助打通身体的各个部位，如果泡脚的话，建议采用艾叶和山材对于身体有一定的好处，还能起到暖宫的作用。
3、不过，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
4、问题分析： 益母草具有活血调经利水消肿的作用，红花有活血化瘀消肿止痛的作用，艾叶具有温经散寒除湿止痒等作用 意见建议： 这三个中药可以用来一起煎水泡脚，可以用于日常保健，或脚气或妇女某些类型月经不调的治疗均可以。
