怀孕初期,坐久了会觉得很累,甚至有点腰疼为什么
②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道怀孕初期腰疼没精神，人体内分泌一种激素怀孕初期腰疼没精神，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。③运动不足造成人的基础体力下降。
孕早期的腰痛是最常见的妊娠症状，这与怀孕后激素水平的变化、重心前移造成的腰部肌肉劳损、增大的子宫压迫腰部神经、过于疲劳等有关。威胁性流产、胚胎停止发育、生化妊娠等也会引起腰痛。
怀孕初期感觉很累，可能是因为HCG大量分泌，会使卵~巢处于比较软绵绵的状态，身体就会感到非常乏力，感到非常累，腰也会感觉有点痛，这属于生理现象，不要太过担心，在孕后期的时候，这种现象就会慢慢的消失。
根据您提供的症状来看，由于受孕初期孕激素升高会出现腰疼或是孕吐都是正常的妊娠反应，因为随着孕周增加会逐渐改善，身体在适应。建议您按时孕检，多散散心 转移注意力 就会好多了。
怀孕后，孕妇的运动量大大减少，有的孕妇甚至长时间躺坐，运动不足也会造成人的基础体力下降，从而引起孕妇腰疼。不正确的姿势 不正确的睡姿、坐姿，或者睡的时间太久或者坐的时间太久。
你好，根据你的描述，怀孕期间的话孩子在你的肚子里面长大，你的腹部会有紧绷的感觉，如果感觉到腰痛的话可能是你长期保持一个姿势太久了，建议你可以做一段时间站起来活动一下身体在坐下。
怀孕初期腰疼是怎么回事呢?缓解孕期腰疼应该怎么做?
怀孕初期，腰酸通常是因为子宫增大，韧带紧绷。此外，也有可能是孕酮含量低导致子宫收缩引起先兆流产。首先，在腰酸背痛的症状出现时，建议多休息。如果没有缓解，就要抽血做激素测试，查出孕酮含量。腰痛的时候要注意休息。
第要注意适当休息，不要长时间坐着或躺着，以免加重对腰部的压迫。调整生活习惯：孕妇需多休息，也要选择舒适的鞋子、宽松的衣服，还要注意避免长时间的站立、躺卧，减轻腰部负担，缓解腰疼。
怀孕初期出现腰痛，可能是因为胎儿成长过快，加重了怀孕期间正常生理反应造成的腰部压力。不要太担心，可能是其他原因造成的。胎儿长得太快，腰部用力过大，是孕期正常的生理反应，不用太担心。
孕期腰疼吃什么缓解腰疼 补充维生素B1 孕期，孕妈妈如果营养元素摄入不充足，也会引起腰部酸痛。对于维生素的补充，孕妈妈可以从食物中获取，这不仅是最天然的，也是最安全的。
怀孕一个月腰疼的厉害怎么办?怀孕初期要疼的厉害怎么办?
1、适当运动 准妈妈在孕期应该适当地做一些运动，但是强度不宜太大，可以选择每天散步三十分钟，或者一周游泳三次，还可以选择一款适合孕妇的体操，每天早晨起床后坚持做一次早操。
2、适当运动：有些女性特别注意自己的身体安全，因为她们正处于怀孕初期。所以他们会选择长时间坐着或者躺在床上。这会导致局部血液循环。这会引起背痛。其实最好的方法就是适当的运动。但是不要做剧烈运动。
3、第一，孕妈在怀孕期间，除非身体有异常，卧床保胎，其他的孕妇可以适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以增强体力，增大腰部受力情况，缓解腰痛。
4、这种环境下，处理怀孕初期肚子疼的方法为服用一些安胎药，保证孕妇有富足的假期、肚子万万不能遭遇冲击。虽然安胎药物的效果并非百分之百，还是有可能会产生流产的。
5、家庭处理 。使用专用怀孕腰带，注意腰部保暖。保持正确站立姿势：两腿微分，后背伸真，挺胸，收下颌。不要睡太软的床，疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧。局部热敷等均可缓解腰部疼痛。
6、缺乏钙、维生素和铁会导致腰痛，可在医生指导下服用营养补充剂。控制体重。有些孕妇没有早孕反应，食欲很好，导致孕早期体重急剧增加。孕妇体重增加会增加腰部的负担。因此，怀孕后要注意合理饮食，适当控制体重，以减轻腰痛。
