孕期吃什么零食好
红枣性平味甘，具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，预防肝病效果显著。枣中含有一种治疗高血压的药物成分 -- 芦丁，孕妇常吃红枣可防治妊娠高血压。板栗——又称为栗子。它与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”。
对于孕妇准妈妈来说，零食的选择更是要用心，要挑选一些既营养健康，又0添加剂的零食才适合，心情不佳或者胃口不好的时候，美味零食来安慰，舒缓一下情绪，释放一些压力，心情也变得美美哒。下面这些孕妇也能吃的5款零食，饱腹又营养，解馋又健康。 姚太太西梅 怀孕期间孕吐非常严重，甚至对香水味都特别敏感，犯恶心。
下面小编介绍下怀孕8个月适合吃的零食1：红枣红枣富含丰富的蛋白质、脂肪、有机酸、钙、铁、胡萝卜等营养成份，是准妈妈滋补的佳品。此外红枣中还含有一种治疗高血压的成份，准妈妈常吃枣，可防治妊娠高血压综合症。
孕妇孕后期能吃杏子吗
问题分析： 你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿 的影响。
不可以吃杏的，吃杏最容易引起胃酸，胃酸后会引起不愿吃东西，对胎儿会有影响的。
指导意见： 你好，可以吃的，但是注意都要少吃，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物。
听别人说吃了对胎儿不好,孕妇可以吃杏子吗
1、问题分析： 你好，胎儿性温和，与之相仿的食物可使用，但不可性凉、寒、热、辛辣大量服食，否则将会出现很多不利于胎儿 的影响。
2、杏子偏性热，吃多了容易发生流产，所以怀孕早期尽量少吃或者不吃杏子。
3、孕妇不可以吃杏子。杏子和其他水果不同，杏子有多个品种，并且其中大部分都是含有毒素，对人体有严重的损伤，并且在孕期需要注意饮食的均衡和营养的丰富多样，杏子营养并没有其他的水果高，孕期不适合食用。
4、怀孕初期能少量的吃杏，不能大量吃。杏是一种常见的水果，杏的口感酸甜，营养价值也比较高，含有丰富的维生素C，胡萝卜素以及钙，铁等矿物质。适当的吃点杏，既可以补充营养，也能改善食欲，并且不会危害胎儿的生长发育，因此怀孕初期大部分情况下能吃，但是一定要适量。
5、不可以吃杏的，吃杏最容易引起胃酸，胃酸后会引起不愿吃东西，对胎儿会有影响的。
孕期总是累累der?这样吃让你秒清醒!
1、吃「这两种」食物就对孕期可以吃杏仁吗了 振兴医院营养治疗科营养师陈韵婷表示孕期可以吃杏仁吗，怀孕后体内黄体素浓度升高孕期可以吃杏仁吗，容易让人感到疲累孕期可以吃杏仁吗；恶心呕吐、抽筋、频尿等孕期常见症状也容易让人产生倦怠感孕期可以吃杏仁吗，此时多补充含蛋白质、维生素B群的食物有助提振精神、增强体力。
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