备孕期间不能吃什么
首先，备孕不能喝酒抽烟 不只是男性女性同样也是。其次，辛辣食物、高糖食物、腌制食物，对身体很不利、含有咖啡因的食物，比如咖啡、各式罐头食物不要去吃。
咖啡：咖啡对受孕有着直接影响，平均每天喝一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性会降低。
忌吃：辛辣食物；高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；腌制食物，对身体很不利；含有咖啡因的食物，比如咖啡；各式罐头食物；酒精类饮品。调料：茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒、大蒜。
备孕不能吃什么水果
1、建议每次吃1个。6芒果芒果可缓解孕吐和便秘，但过敏体质的孕妇要少吃。7木瓜中医认为不宜食用，现代医学也证实其会增加子宫收缩，尽量避免。8山竹山竹营养丰富，但糖分较高，妊娠高血压和糖尿病的妈妈请避免。
2、备孕不能吃什么水果 备孕期间不要吃荔枝，荔枝吃的太多就容易导致上火的情况出现，一定要注意适量，它里面的糖分含量也是非常高的，对于备孕期间的女性来说也没有什么好处。
3、建议备孕期女性少吃山楂，山楂对子宫有一定的刺激作用，容易导致子宫收缩。山楂食用过多还容易伤中气，脾胃虚弱的备孕女性尤其要注意少吃尽量不吃山楂。西瓜 建议备孕期女性少吃西瓜，尤其是冰镇西瓜。
4、备孕期间不能吃什么水果 备孕禁吃这8种水果 桂圆， 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。
5、备孕期间吃水果是很好的，但是有些水果是不能吃的，下面就来看看备孕期间吃水果有哪些禁忌。可以吃梨备孕期间可以吃梨，注意保持饮食营养均衡，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物。适量运动，增强抵抗力。
备孕期间的饮食注意事项
海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。
不宜吃辛辣刺激性食物要注意避免烟酒刺激，男性的话最好能提前半年戒烟酒，女性也一样，养成良好的饮食习惯，对生育是极大的好处的。
临床资料显示，女人备孕期间的饮食应当注意几点：备孕期间应停止食用辛辣食品在饮食方面，平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣食物，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。
因此，为了宝宝的健康，请均衡你的饮食吧！备孕期间注意补充营养 补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。
备孕期间，饮食方面需要注意以下几点：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类、豆类、鱼、瘦肉等食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物和含咖啡因的饮料。
排卵期可以吃山楂吗
排卵期吃什么生男孩 男的多吃碱性的食物，比如西红柿、山楂、醋、蔬菜水果。少吃酸性食物比如大米鱼肉蛋类。 在排卵期当天或前后两天同房最容易生男孩。同时尽量使女方达到高潮，综合几点生男孩的几率就高些。
促排卵期间要多食猕猴桃、苹果、西兰花、青菜等富含维生素的新鲜蔬菜水果，这有助于卵子的发育与成长，同时也可促进自身的新陈代谢。
长期高糖饮食会引起糖代谢紊乱，甚至诱发糖尿病。怀孕后，如果孕妇继续食用高糖食物，容易发生妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不仅危害孕妇的健康，还会影响胎儿的健康发育和生长，早产和流产的概率会大大增加。
备孕期间吃水果有哪些禁忌
1、备孕期不仅高度重视又要释放压力，心理上不必有很大负担，日常生活中需要留意高度重视。首先是留意规定作息时间，男女都要有好的生活习惯。备孕期时留意补充叶酸。
2、柳橙 桔、柚、橙这些柳橙类水果，有包括丰富的碳水化合物，可以提高机体免疫力，提高毛细血管的弹性，治疗准备怀孕妈咪食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
3、在备孕期间是可以吃柚子的，柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。而且备孕的女性吃柚子可以有效的补充维生素c，这样会让身体呈现一个比较好的受孕状态。
4、一般来说，备孕期可以多吃一些含丰富维生素的水果，像苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、香蕉、柿子、桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜等都是不错的。
5、以下是备孕期间需注意的饮食禁忌，希望对备孕夫妇有所帮助。胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，但过量摄入可能会影响卵巢黄体素的合成，导致月经紊乱甚至无排卵。木瓜木瓜是寒性水果，备孕期间胃寒、体虚者需谨慎食用。
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