孕34周抑制宫缩的最好办法
适当休息避免过度劳累，适当休息能缓解宫缩带来孕期34周有宫缩的疼痛感。均衡饮食保持均衡饮食，避免刺激性食物和饮料，同时别忘了补充足够的水分。热敷缓解用热水袋或毛巾热敷，能有效缓解宫缩时的疼痛和不适。
孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩，压力积攒后还容易出现腹部变硬，最好能做到不要积存压力，身心放松。不要提重物提拿重物时腰及下腹部会用力，引起腹部的压迫及子宫的充血，引起宫缩。这时，孕妈咪要及时躺下休息，保持安静。
孕期34周有宫缩你好，此时经常出现宫缩是可能会造成早产的情况，需要服用抑制宫缩的药物进行治疗的。 并且考虑为早产的可能性，建议最好去医院检查一下，是没有办法来改善的，要放松心情，不要过于劳累，多吃有营养的食物。
意见建议：一般采取左侧卧位，可减少自发性宫缩；抑制宫缩药物的使用，如利托君、沙丁胺醇、硫酸镁、硝苯地平、吲哚美辛等；控制感染，应用抗生素治疗早产是有意的；预防新生儿呼吸窘迫综合症。
怀孕34周宫缩频繁怎么办
注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产。不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好。如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。
怀孕34周宫缩频繁的处理办法：孕妇必须立即到正规医院妇产科住院观察。遵医嘱及时用药抑制宫缩，避免早产发生。孕34周胎儿未足月，这时候早产虽然胎儿能成活。
怀孕34周，已经属于怀孕晚期，发生宫缩现象是正常的，可以不用治疗。如果发现有宫缩频繁且规律的现象，就应该及时就医，在医生的建议下进行治疗，防止发生早产的情况。
周有宫缩可以吃安胎丸 不能。抑制宫缩的保胎药包括：硫酸镁、阿托西班、利托君、硝苯地平、吲哚美辛、黄体酮、地屈孕酮、阿司匹林、氨甲环酸、用于合成叶酸的B族维生素、强的松、间苯三酚等。
需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
34周宫缩胎动频繁怎么办
怀孕34周孕期34周有宫缩，每天有三四次宫缩，尽管很强烈，这个宫缩也不规律，这叫假性宫缩，也叫无效宫缩，可以暂时不用管，但应该注意观察，如果这样孕期34周有宫缩的子宫收缩越来越严重，或者越来越频繁，都应该及时去医院做检查。
孕期34周有宫缩；孕期34周有宫缩；♀经常运动经常做运动，能够提升孕妇的免疫力和子宫的活力，可以起到很好的缓解调理子宫的作用。多吃营养食物多吃一些有营养的食物，尤其是补血和补钙的食物，能够很好的滋养子宫。
如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。
你如果出现肚子一阵阵痛，或宫缩持续时间很长，或破水，或见红，或胎动特别频繁，就应尽快去医院，如果只是这样无痛的宫缩可以先在家休息待产，有条件的话吸吸氧。
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