孕妇适合吃什么样的Vc片?
如果是考虑购买国外的产品，建议能够选择purasasa有机天然维生素c果粉，这个品牌也是张韶涵推荐过的产品，说明他的质量也是比较可靠的，卡姆c是欧盟有机认证的保养品，比利时运动员和比利时小姐专用品牌。
在市面上的维生素C品牌非常多，大家日常见到的澳洲品牌、汤臣倍健、安利都是一些很不错的选择，只要是正规渠道购买，国家有备案的，都是安全的品牌。
您好，您的情况，维生素是可以吃的，如果选择，金维他，施尔康，善存，应该是比较不错的选择的。
吃什么可以补充维生素C?
酸枣中含有丰富的维生素C，是理想的补充维生素C的水果。酸枣又称为山枣，野枣，棘子等，在我国的华北地区较为常见，酸枣大多数都是野生的。
红辣椒，辣椒中的维生素C含量非常丰富，100克红辣椒可以提供约144毫克的维生素C。番茄，富含维生素C和其他抗氧化物质，可以帮助保护身体免受自由基损伤。100克番茄可以提供约23毫克的维生素C。
食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C；蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
吃柠檬补维生素C好。食补胜过药补。维生素C对人体具有重要作用，它的主要来源是水果和蔬菜。有人以为，平时只要多服一些维生素C药片，不吃水果和蔬菜，也能达到同样效果。
如果您想加强维生素C的摄入，可以通过食物来进行补充。一般来说，富含维生素C的食物主要有柑橘类水果（比如橙子、柠檬、柚子等）、绿叶蔬菜（比如菠菜、西兰花、芹菜等）、草莓、奇异果、番茄等食物。
为什么怀孕要补维生素C?补充维生素C吃什么好?
补充维生素C也能预防牙齿出现问题，孕期如果出现牙龈出血等症状可以，适量的补充一些维生素C来缓解。
所以孕妇适当补充维生素c。 维生素C 属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
维生素C对孕妇的作用：避免贫血、流产和早产 维生素C属于水溶性维生素，它可以预防坏血病，增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。
孕妇多补充维生素A： 孕妇多补充维生素A的好处：适量补充维生素A能帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
这么看来，不仅是孕妇，维生素C对于每一个人来说都是很重要的。但是维生素C需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素C的缺乏，孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。所以孕妇应适当补充维生素C。
孕妇吃什么牌子维生素c
1、怀孕期补充一些维生素C还是有必要的，有利于宝宝的健康发育。维生素C的品牌很多，可以选择一些老牌子，比如养生堂、同仁堂的，都不错。
2、你好！ 你可以使用安利纽崔莱的维生素。80年来，纽崔莱秉承自然的精华，科学的精粹理念，坚持种子到成品的品质监控，提供优质的营养保健食品，备受信赖。
3、营养小秘诀：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素c大量流失。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素b6便是妊娠呕吐的克星。维生素vb6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充沛。
4、维生素K：如果怀孕期间发生出血，可以适当的补充维生素K。维生素K有助于保护母亲和胎儿。它存在于深色蔬菜、全壳、大豆中，甚至人体肠道细菌作用下亦可形成维生素K，如果孕妇缺乏此类营养会造成新生儿出血。
5、钙镁+D帮助胎儿骨骼发育可以预防妈妈骨质疏松， 孕妇不仅要胎儿发育供给所需的大量钙质，还要提供今后哺乳期乳汁中的钙，所以孕妇本身会流失许多钙质，必须要补充足量的钙才能保证孕妈妈的健康。
孕妇吃什么维c片好
卡尔·宏邦先生于1934年创立纽崔莱品牌孕期吃什么vc，生产出全美第一种多种复合维生素、矿物质营养补充食品。针叶樱桃在未成熟阶段的维生素C含量最丰富孕期吃什么vc，就相同重量来比较孕期吃什么vc，维生素C含量是柳橙的25倍。
怀孕期补充一些维生素C还是有必要的孕期吃什么vc，有利于宝宝的健康发育。维生素C的品牌很多，可以选择一些老牌子，比如养生堂、同仁堂的，都不错。
在市面上的维生素C品牌非常多，大家日常见到的澳洲品牌、汤臣倍健、安利都是一些很不错的选择，只要是正规渠道购买，国家有备案的，都是安全的品牌。
孕妇吃什么补充维c食物排行榜
1、孕妇缺维生素c怎么补食补 若孕妇缺乏维生素C，最好是食补，生活中的很多食物维生素C含量都很高，比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。
2、孕妇该怎么补充VC吃猕猴桃。猕猴桃中含有非常丰富的维生素，并且猕猴桃中的VC能够使孕妇的皮肤变得白皙，防止色素沉淀，干扰黑色素的生成，使皮肤变亮变白。多吃薯类的食物。
3、富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
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