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如何正确食用五谷杂粮粥燕麦仁糯米粥燕麦仁糯米粥十分有利肠胃,燕麦含有丰富的维生素,可以促进消化和吸收。这个五谷杂粮粥的最佳搭配的粥还有着润肠通便的效果。吃五谷杂粮粥时,建议搭配鸡蛋、牛奶、大豆等食物一起食用...
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