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孕妇可以吃豆类食品吗孕妇可以适量吃豆类。豆类具有最好的植物蛋白，营养价值接近于动物性蛋白质，孕妇可以适当食用，如毛豆、黄豆、红豆、黑豆等，但不建议吃蚕豆，以免导致过敏反应。孕妇可以吃大豆。大豆中含有丰富的维生...
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