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怀孕初期常感到恶心、呕吐不舒服,这个时候还要做家务吗?拜托各位...1、做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚...
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