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备孕期可以一天吃6个生核桃吗?备用期间吃核桃是可以的，核桃营养丰富，含有蛋白质脂肪，矿物质和维生素，可以具有健脑益智，增强记忆力的作用的。但是核桃不能吃太多，一般一天两三颗。坚果类的食物都是可以吃的，但是不要...
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