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孕期宝妈水肿现象,该如何缓解和预防呢?1、按摩：轻柔地按摩受影响的部位可以促进血液循环，帮助减轻水肿。但是要避免对腹部和大腿内侧进行强力按摩。饮水：虽然听起来有些矛盾，但适量饮水实际上可以帮助身体排除多余的盐...
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