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怀孕期间坚持喝牛奶,对自己和身体有什么好处?怀孕后经常喝牛奶有以下好处和坏处：好处：提供足够的营养：牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和其他营养物质的食物。这些营养物质对于孕妇和胎儿的健康都非常重要，可以促...
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taiyun