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孕期腰痛怎样缓解如何缓解腰疼症状：准妈妈要适应腹部的逐渐隆起，尽量保持正确姿势。正确的站立姿势是两腿微分，后背伸直，挺胸，收下颌；坐下时注意不要压迫腹部。太软的床会使孕妇腰部下陷，引发或加重腰痛，所以孕妇...
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