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怀孕期间在什么时候散步最好?运动多长时间合适?1、怀孕期间散步，多久最好？一般来说，孕妈咪孕期每天散步时间30分钟（清晨15分钟+傍晚15分钟），每周散步3~5日为宜，这样有利于孕妈咪和胎宝宝怀孕初期要多散步...
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