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怀孕早期失眠怎么办1、怀孕后失眠的办法:一,可以使用多个柔软枕头,然后自己躺在最安逸的姿势,可以尽快入睡。二,睡前喝一杯热牛热。牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免出现尿频,上厕所无法入睡。三,不要太担心睡眠...
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