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如何缓解孕晚期宫缩肚子痛?休息：多休息可以减轻宫缩的频率和强度。建议每天保证充足的睡眠时间，并避免过度劳累。改变姿势：尝试改变自己的姿势，如站立、坐着或躺下等，以减轻宫缩的不适感。喝水：保持身体水分充足可以帮...
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