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肚子不舒服吃什么好苹果:苹果富含丰富的维生素和矿物质,对于缓解肠胃不适有很好的效果。其含有的果胶有助于消化,可以舒缓肚子不适感。香蕉:香蕉质地柔软,易于消化,富含钾元素,有助于缓解肠胃痉挛,适合肚子不舒服时...
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