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孕期宝妈常吃什么坚果,有助于宝宝出生后皮肤白皙颜值高呢?开心果含有丰富的维生素A、叶酸、铁、磷、钙等营养元素，孕妈怀孕期间经常吃开心果，有助于宝宝皮肤更加白皙，让宝宝更漂亮。同时，开心果中的叶酸，有助于宝宝大...
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