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维生素b族对女性的好处女人吃维生素B有以下好处：促进新陈代谢：维生素B是新陈代谢的必需物质，有助于加速体内能量代谢和维持身体代谢平衡。对于女性来说，维生素B可以帮助身体更有效地转化食物中的能量，有助于维持身体...
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