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怀孕初期必须的吃什么,怀孕吃什么容易水肿1、怀孕初期必须的吃什么孕妈妈适当吃些新鲜水果，对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。比如：柠檬，樱桃，苹果，葡萄，橙子等。柠檬是水果中的为C王，在孕期适当使用柠...
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