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孕妇体重增长多少才算最佳?孕妈只要将整个孕期的体重增长控制在15斤至30斤之内都是正常的。专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%...
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