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孕期对于食物营养的要求是极高的,孕妇适合吃什么家常菜?1、清蒸鱼孕期喜欢吃凉拌黄瓜吗：鱼肉是优质蛋白质的来源孕期喜欢吃凉拌黄瓜吗，含有丰富的omega-3脂肪酸孕期喜欢吃凉拌黄瓜吗，对胎儿大脑发育有益。清蒸是...
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