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怀孕补铁的时候应该吃什么食物比较好?1、全谷物：如燕麦、糙米和全麦面包等。全谷物中的铁虽然不如肉类丰富，但它们富含纤维和其他营养素，对孕妇的健康非常有益。在补铁的同时，孕妇还应该注意避免摄入过多的咖啡因和茶因...
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