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孕妇补钙1、总之，孕妇需要补钙以支持胎儿的骨骼发育、维持自身健康以及预防孕期并发症。孕妇应通过均衡饮食来摄取足够的钙，如牛奶、酸奶、奶酪、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物。在医生的建议下，也可以适当补充钙剂。但...
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