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男人备孕期间吃什么1、蛋类:蛋类是精子最好的还原剂,由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素,并且还含有锌,锌是精细胞的重要组成部分,所谓“吃什么补什么”。果仁类:果仁能够存进男性性激素的分泌,令其规律化。尤其...
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