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怀孕初期吃什么蔬菜好1、菠菜：菠菜富含叶酸、铁、钙等营养素，有助于预防贫血和促进胎儿神经系统的发育。同时，菠菜还含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘问题。西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的维生素C...
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