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长胎不长肉的食物和水果榴莲对胎儿偏小的孕妈来说是快速补充营养的美食,但也不宜多吃,一个星期吃一次,每次2-3块就可以了,因为榴莲营养充足,容易引起孕妇上火便秘。红薯红薯中含有淀粉、蛋白质、氨基酸、果胶、维...
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