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孕期排便困难怎么解决?适当增加饮水量孕期便怎么办,可每日清晨饮一杯温开水或蜂蜜水孕期便怎么办,饮水速度宜缓,少量多次饮用,以保证肠道不会过分干燥;避免食用过于辛辣刺激性的食物,因其可加重便秘症状。散步对于这个...
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