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孕妇太胖怎么减肥控制体重增长怀孕期间，孕妇应关注体重的健康增长，避免通过少吃或增加运动来减肥。制定营养饮食计划在孕期，应确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，同时尽量控制热量的增加。选择低卡路里食物...
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