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孕妇怀孕期间能不能做一些适量的运动?怀孕期间不适合剧烈的运动,最好是做一些你感觉比较轻松的运动。同时,运动不要选在自己已经有点疲劳的时候,此时运动对孕妇不利。运动也要有限度,以浑身发热、微微出汗为佳,不要运...
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