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我每天带娃都是处于崩溃的边缘,应该怎样调节自己的情绪?暑假育儿心情怎么调节我们可以选择在老公节假日暑假育儿心情怎么调节的时候，让他帮自己带一天孩子，然后自己去做自己想做的事情。比如说去做个头发，去逛街，买衣服...
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