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孕妇适宜做什么运动1、孕妇适宜参加健身项目快走、慢跑、自行车和游泳等有氧运动：有氧运动有一定强度、需要持续一定时间孕期锻炼热身，而不过度消耗摄入氧气。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能而促进身体对氧气吸收的作...
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