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孕期准妈妈的体重增长多少是正常的呢?如果你的指数是在20左右，在孕期，理想的体重增加为9~12千克；如果你身高为7米，可以增加到15千克。相反，你的指数在23以上，在孕期你要想保持理想体重，大概只能增长6-8...
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