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怎么缓解备孕焦虑?♀缓解压力备孕久不孕的压力，不要自己闷在心里，要学会释放，避免因压力过多，出现焦虑，亦或是烦躁的情绪，影响心身健康。寻求医生帮助也可以去孕产康复机构需求医生进行身体和心理的全面调理，走出阴霾...
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