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一个鸡蛋中含有多少卵磷脂?我们每天的卵磷脂最佳摄取量为多少?1、鸡蛋孕期卵磷脂每天需求量的蛋黄中含有丰富的卵磷脂孕期卵磷脂每天需求量，每枚鸡蛋中的含量约占蛋黄总重量的1%，约含700毫克的优质卵磷脂。每日食用...
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