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孕妇让腹部脂肪减少的方法关注腹部锻炼。要想减少腹部的脂肪，就要调整饮食结构以及结合有氧健身锻炼，与此同时，还可以再进行一些有针对性的锻炼方式，如蜷腹练习与腹肌力量训练等。别忘了“性肌”锻炼。“性肌”锻炼虽然无...
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taiyun