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怀孕后经常出现“尿不尽”的现象,要怎么缓解?1、女性在怀孕期间发生尿频的情况时，应当控制平时的饮水量，不要大量的饮水，尽可能的少吃一些利尿的食物。♀缩肛运动建议适当做做缩肛运动，锻炼一下盆底肌肉的张力，这样就...
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