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孕妇在怀孕期间每天应该摄入多少的亚麻籽油即可补足α-亚麻酸所需...世界卫生组织建议孕产妇日补充1300毫克为宜。补足1300毫克Ω-3相当于每天吃掉17斤核桃！而亚麻籽油只需要每天20毫升就可以补充足够量。...
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