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孕妈妈如何缓解胀气少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮...
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