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孕期坐姿:如何做到最好?1、双脚平行叉开为了进一步减轻腰部压力，准妈妈们可以尝试将双脚平行叉开，与肩同宽，这样能更好地分散身体的重量。同时，保持大腿与地面平行，膝关节呈直角，这样就不易感到腰背痛。2、双盘腿坐...
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