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新手妈妈应该如何做好育儿计划照顾自己：作为新手妈妈，你也需要照顾好自己。确保有足够的休息，保持良好的饮食习惯，如果需要的话，寻求家人和朋友的帮助。建立支持网络：与家人、朋友和其他新妈妈建立联系，分享彼此的经验...
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DrYoko