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孕期喝粥有讲究,准妈妈们注意啦!在喝粥的同时，准妈妈们需要注意营养搭配。不要长期只喝白粥，可以尝试添加一些营养食材，如黑米、红豆等，来提高粥的营养价值。消化健康喝粥有助于消化，预防便秘。小米粥小米粥是孕妇的不...
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