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母乳喂养怎样补充dha1、多喝牛奶是最好的补钙方法。钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可或缺的营养元素。母乳中钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。2、含多不饱和脂肪酸（ARA)的食物有科学育儿补充...
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