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孕期吃什么可以预防呕吐?补充什么比较好?1、在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。2、)。怀孕前三个月应注意叶酸的补充，多吃牛奶、乳制品、蛋...
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