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孕妇吃什么吃不胖之孕期食谱在孕期的时候,如果想达到既有营养又不变胖的效果,女性在孕期不妨食用富含蛋白质丰富的食品,比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾、奶、蛋类、大豆以及豆制品。还可以吃麦片,麦片的热量是非常丰富的,其中...
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