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怀孕初期腰疼缓解方法1、怀孕初期腰疼是很常见的症状，通常是由于子宫扩张和激素变化引起的。以下是一些缓解腰疼的方法：适当休息适当休息可以减轻腰部的压力，尽量避免长时间站立或坐着。2、第一，孕前平时多锻炼，特别是...
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