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怀孕吃什么好鸡、鸭、鱼、肉海、鲜之类的都可以吃。还可以补充铁、盖、维生素等保健品和食品。怀孕期间容易便秘,多吃些含纤维性的蔬菜、水果,多喝水,养成每天大便一次的习惯。孕妇忌多吃山楂:山楂开胃消食,酸甜可口,但...
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